نحوه باز کردن انگشتان

نحوه باز کردن انگشتان

اخیراً «انگشت باز» به موضوع داغ اینترنت به ویژه در حوزه سلامت مادر و نوزاد و پزشکی تبدیل شده است. این مقاله از محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته شروع می شود، تعریف، فرآیند، اقدامات احتیاطی و داده های مرتبط با "باز کردن انگشتان" را تجزیه و تحلیل می کند تا به خوانندگان کمک کند تا این مفهوم را به طور کامل درک کنند.

1. باز کردن انگشت چیست؟

اتساع، که از نظر پزشکی به عنوان "اتساع دهانه رحم" شناخته می شود، مرحله مهمی در روند زایمان است. دهانه رحم به تدریج از حالت بسته به حدود 10 سانتی متر منبسط می شود تا برای زایمان جنین آماده شود. این فرآیند معمولاً به یک دوره نهفته و یک دوره فعال تقسیم می شود که مدت زمان آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

2. توضیح مفصل در مورد روند باز شدن شاخص

1.مرحله اولیه (0-3 سانتی متر): انقباضات رحم ضعیف و نامنظم است و زنان باردار ممکن است کمردرد یا درد خفیفی در ناحیه شکم داشته باشند.

2.فاز شتاب (4-7 سانتی متر): دفعات انقباضات رحمی افزایش می یابد و درد تشدید می شود که باید با روش های تنفسی یا تنظیم موقعیت تسکین یابد.

3.مرحله انتقال (8-10 سانتی متر): شدت انقباضات رحم به اوج خود می رسد و دهانه رحم به طور کامل گشاد شده و برای ورود به زایمان آماده می شود.

3. عوامل موثر بر سرعت باز شدن انگشت

1.زنان تازه متولد شده و چندزا: زنان چندزا معمولاً انگشتان خود را سریعتر باز می کنند و به طور متوسط 30 تا 50 درصد زمان را کوتاه می کنند.

2.وضعیت فیزیکی: اندازه لگن، موقعیت جنین و قدرت بدنی مادر همگی بر این روند تأثیر می گذارند.

3.وضعیت روانی: تنش بیش از حد ممکن است باز شدن انگشت را به تعویق بیندازد، اما آرام کردن ذهن به تسریع آن کمک می کند.

4. چگونه باز شدن انگشت را ترویج کنیم؟

1.فعالیت ها و وضعیت ها: راه رفتن در اطراف، نشستن روی توپ زایمان یا زانو زدن می تواند اتساع دهانه رحم را تسریع کند.

2.تکنیک های آرام سازی: حمام گرم، ماساژ یا موسیقی درمانی می تواند تنش را از بین ببرد.

3.مداخله پزشکی: در صورت لزوم پزشک از اکسی توسین یا پارگی مصنوعی غشاها استفاده می کند.

5. نکات قابل توجه

1. برای جلوگیری از ادم دهانه رحم از اعمال نیرو خیلی زود خودداری کنید.

2. آب و غذای آسان هضم را به موقع پر کنید.

3. اگر شاخص باز شدن بیش از 2 ساعت راکد بماند، باید نسبت به خطر دیستوشی هوشیار باشید.

خلاصه

باز کردن انگشت بخش مهمی از زایمان طبیعی است. درک فرآیند و روش های مقابله با آن می تواند به طور موثری اضطراب را کاهش دهد. بیشتر موارد "باز کردن سریع انگشت" که اخیراً در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است به دلیل تفاوت های فردی است. زنان باردار باید بر اساس شرایط خود با پزشک خود ارتباط برقرار کنند تا از زایمان ایمن اطمینان حاصل کنند.